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Marion Hervé, diététicienne-nutritionniste à Langon

« Votre santé commence dans votre assiette. »

  • Vous êtes à la recherche d'une approche durable et efficace pour atteindre votre poids d'équilibre tout en gardant du plaisir dans votre assiette ?
  • Vous souffrez de troubles digestifs chroniques et vous avez besoin d'un accompagnement complet et sans restriction pour apaiser vos symptômes ?
  • Vos troubles hormonaux (endométriose, SOPK, ménopause) ont un impact sur votre poids et votre bien-être, l'alimentation peut vous soulager.

L'accompagnement diététique personnalisé

Je suis Marion, diététicienne nutritionniste à Langon, passionnée par l'impact de l'alimentation sur la santé et le bien-être physique et mental.

Mon approche est personnalisée et bienveillante, je vous accompagne dans votre globalité en étudiant votre alimentation mais aussi votre rythme de vie, vos antécédents, vos objectifs, vos émotions et votre rapport au corps. J'ai à cœur de vous réconcilier avec votre alimentation afin qu'elle (re)devienne un plaisir et qu'elle vous permette d'avoir une santé optimisée, au-delà des chiffres sur la balance.

Mes accompagnements se font sur le long terme : première consultation bilan (1h à 1h30), puis nous mettons en place des objectifs atteignables, je vous fournis plusieurs supports selon vos besoins (menus, recettes, liste de courses, travail sur les sensations alimentaires. Puis nous nous revoyons en consultations de suivi (30 minutes) pour ajuster vos objectifs selon votre progression et votre ressenti. 

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MON EXPERTISE

Rééquilibrage alimentaire

Perte de poids durable, sans régime et bienveillante

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Troubles digestifs

Troubles du transit, SII, protocole FODMAP, axe intestin-cerveau-microbiote

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Santé féminine

Ménopause, endométriose, SOPK...

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Alimentation du sportif

Préparation d'un objectif sportif (trail, marathon, triathlon, musculation..), optimisation corporelle (prise de masse musculaire notamment)

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D'autre part, je reçois quiquonque à besoin d'adapter ou modifier son alimentation : les adultes, les femmes enceintes, les sportifs, les enfants et les personnes âgées. 

Les raisons sont multiples

  • Obésité, diabète, cholestérol ou triglycérides déséquilibrés
  • Risques ou maladies cardio-vasculaire
  • Perte ou prise de poids
  • Troubles digestifs
  • Accompagnement lors d'un cancer, dès l'annonce de la maladie, pendant les traitements et en période de rémission, la diététique a un rôle important dans l'amélioration du pronostic vital, l'amélioration de la tolérance aux traitements, et la diminution du risque de récidive. À ce titre je suis membre du réseau ONCODIET
  • Problème de déglutition
  • D'insuffisance rénale
  • Alimentations végétales, véganisme, végétarisme

Vous l'aurez compris, quelque soit le motif de votre rendez-vous, ici pas de régime strict ni de culpabilité. Nous avançons ensemble, avec douceur, progressivité et bienveillance, pour construire des habitudes solides et durables.

Pour commencer un accompagnement diététique : 

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